トレーニングスタジオ 福知山

眠っていた〔インナーマッスル・体幹]を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニング。ホロスコープリーディング&レイキヒーリング&筋膜リリースも

当教室でお教えするトレーニングは、ジムなどで鍛えるような体表面の大きな筋肉〔アウターマッスル〕ではなく、身体の深層部を動かす〔インナーマッスル〕を鍛える運動です。インナーマッスルを上手く使えるようになると、固まっていた骨や腱を従来の動きへ導き、身体の使い方が上手くなります。更に、内臓にまで働きかけるので体の中から元気になっていきます。
人が成長するに従って使わなくなっていたインナーマッスルを目覚めさせる為、人間(動物)本来の動きができるようになるのが特徴です。

マッサージ等の外的刺激だけでは、しばらくすると 元に戻ってしまう。自分の力で治せる身体を手に入れる。そのお手伝いを致します。

年齢を理由に諦めない!これからの時代の新しいトレーニングです。

concept: 100歳まで動ける身体へ


30分間体験トレーニング前後の変化
・下垂していたヒップ・バストがアップした
・ウエストにくびれができた
・足首が細くなった
・背中のぜい肉が取れた
・若いころの服が着れるようになった
・体幹が鍛えられる
・年をとっても背中が曲がらない
・歩行が楽になった
・美しい立ち方、歩き方のコツがわかるように
・猫背が治り、肩こり・腰痛が楽に
・いかり肩が解消し、首が長くなった
・姿勢が良くなり、実年齢より若く見られるように
・骨盤底筋が鍛えられ、尿漏れが解消した
・視力アップや老眼が改善した
・体の中から若返る
・重い物も持てる、ペットボトルの蓋を開けられる
・ etc
*全ての方に同じ効果があるとは限りません。

会場:福知山市猪崎 三段池付近
ご予約いただきましたら詳細をお知らせします。

*駐車場有 三台駐車可


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    ネイタルホロスコープは、別名 魂のブループリントと呼ばれています。

    「魂のブループリント」とは、エネルギーフィールド(オーラ)の深層意識に書き込まれている、魂がこの人生にやってくる前に描いていた計画(青写真)の事です。
    そこには、今回の地球での人生における魂の目的や課題、どのような体験をし、魂を進化させていこうと計画しているか、そのために使うことができる魂のリソース(才能、資質、経験)には、どのようなものがあるかが示されています。
    レイキヒーリングは、身体の滞ったエネルギーを流し、良いエネルギーを注入する施術。
    海外では とてもポピュラーな、そして日本国内では ほとんど知られていない 日本発祥の【伝統療術】です。
    気の流れを良くし、気の乱れを整え、エネルギー(生命力、気力)を チャージします。
    KARADAでは、そこに、アレンジを加え リンパや骨等も触っていきます。
    リンパや骨・内臓にも働きかけますので、単なるエネルギー補充とは 異なります。
    身体に触れない リンパマッサージのようなイメージ。
    触れないのに エネルギーを感じる、不思議な感覚。
    未知のエネルギーに触れてみたい方。心も身体もデトックスしたい方。ぜひ、体験してください。
    マッサージやストレッチとは違う!
    筋膜リリースの施術とは?
    圧をかけて血行をよくするマッサージや、個別の筋肉に働きかけるストレッチでは、一時的に緊張した筋肉をリラックスさせたり、柔軟性を高めることは可能ですが、こりや痛みの根本的な改善になりません。筋膜リリースは、適度な圧をかけて深層部の筋膜に刺激を伝えながら「押さえ」、できるだけ広い範囲を「伸ばす」という施術法で、深層部の筋膜にアプローチ。よじれや癒着が生じた線維を開放させ、筋肉をとりまく筋膜のよじれを改善することで体の不調を根本から解消することができるのです。

    毎回、何かしらの進化をされる方々。動かないところが動くようになる感動を、共に感じられることが 幸せです。

    そして、皆さん どんどん若くきれいになっていく。

    氣を整えたり、ボディケアも対応します。心も身体もHYPPYに。

    KARADA 志賀よりこ