beauty pilates お知らせ

❖2022年11月後半 スケジュール❖

こんにちは。志賀よりこです♪

11月後半は、【美ウォーク】をテーマにしたトレーニングを行う予定です😊

【美しく立つ】 より、【美しく歩く】 は、難しい。

一番ハードルが高い動作ですが、使いたい筋肉からアプローチして、コツをお伝えします。

お楽しみに⭐(ある程度トレーニング回数を経た方限定)



❖11月後半 スケジュール❖

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14(月)10-11   残1     自宅会場   (初級コース)
15(火)   用事
17(木)10-11 残1   自宅会場   (上級コース)
     11-12 🈵       自宅会場   (パーソナル)
18(金)  10-11  残1   自宅会場   (上級コース)

21(月)予約可
22(火)  予約可
24(木)10-11 残1          自宅会場 (体験)
26(土)11:10~12:00 残3 小谷ヶ丘グループレッスン

28(月)用事
29(火)  10-11 残1      自宅会場   (初級コース)
30(水)  予約可

*予定アップは できない時もあります

*自宅会場は 最大3名になります
グループでも受け付けます
*予約可の日でも、ご予約が入った場合、予約不可になる事がありますことをご了承ください。
*スケジュールに載っていない日でも可能日がございますので、お気軽にお問い合わせください。

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🌿トレーニング料金🌿

❖ 体験トレーニング 1,500円
❖ 2回目以降 1トレーニング  2,500円

❖ お得なトレーニング割引チケット 5枚綴り 10,000円
  1回あたり2,000円
  有効期限:6ヶ月間

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《KARADA》
ボディメイク 美姿勢 ピラティス 体幹・インナーマッスルトレーニング

〈自宅会場〉
京都府福知山市猪崎 三段池近く
*駐車場3台可
AM

〈小谷ヶ丘BASE〉
毎月 第2・第4㈯
11:10~12:00

HP:https://bi-karada.com/
Instagram @karada kyoto
公式LINE @767hsdph

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