こんにちは。志賀よりこです♪
小谷ヶ丘BASEさんでのグループレッスン。
5月からスタートし、初めは意味の分からない感じだった方も、少しずつ動けるようになってきていて。
たまにしか開催していないのに、進化を感じます。
やはり、【意識】と【行動】は【変化】につながるんだと言う事を実感します✨
まだ、若干名空きがありますので参加者募集します🌿
友達同士大歓迎です♪
❖ 身体がスッキリ軽くなると好評
❖ 初心者大歓迎
❖ ピラティスや姿勢の基本も、その都度お伝えします
❖ 運動が苦手な方も大丈夫
❖ カチカチな身体も、少しずつ緩んでいきます
❖ 体幹を入れるコツも、少しずつ身に付きます
❖ いくつになっても 変わりたい方へ！
毎月第2・第4㈯ 11:10～12:00
場所：小谷ヶ丘BASE（自衛隊近く 桃映中学校グラウンド前）
🌿レッスン料金🌿
❖ 体験レッスン 1,500円
❖ 2回目以降 １レッスン 2,500円
❖ お得なレッスン割引チケット 5枚綴り 10,000円
1回あたり2,000円
有効期限：6ヶ月間
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《KARADA》
ボディメイク 美姿勢 ピラティス 体幹・インナーマッスルトレーニング
志賀よりこ
〈小谷ヶ丘BASE〉
毎月 第2・第4㈯
11:10～12:00
HP：https://bi-karada.com/
Instagram @karada kyoto
公式LINE @767hsdph
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アトリエ アッシュさんのプリン。
クライアントさんに頂いて、週末3つも食べてしまいました🤣
幸せな味だった～🤍 Mさん、ありがとうございます🥰
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・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
KARADA 志賀よりこ
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