こんにちは。志賀よりこです😊
昨日は、体験のYさんが来てくださいました♪
Yさんは、ルーシーダットンヨガの指導者をされておられるのですが、50代にして とてもお美しい✨
スラリとスタイルの良い美人さんです。
普段からルーシーダットンヨガをされているので、ご自分で骨格調整されているため、特に治すところも無かったのですが、
前腿を使いすぎているため 張っておられるのと、右肩が常に緊張状態で、巻き肩になっているのが気になりました。
でも、それは 最近買い始めたワンちゃんの世話で一時定期に固まっているようだったので 大丈夫。
人って、少しの事で身体が固まってきます。
例えば、
- いつも同じ方向に置いたテレビを見る
- 同じ方向にいる子供に食べさせる
- いつも同じ方の腕で抱っこをする
等など。
それだけで 骨から歪んで 筋肉も縮こまったり 伸びたりのトレーニングを 毎日同じように行っているのと同じですから 左右差は 必ず出て来ます。
それを どこまで 自分で調整するか。ですね👌
Yさんは、超～！天然で ほんわかした性格の方なので、
私が雰囲気にのまれちゃって、うまくトレーニングを進める事ができませんでした（笑）
ほら、お笑い番組で、明石家さんまさんが出ると 司会者が飲まれちゃう感じ。
私も、天然と言われますが、超天然さんの前では、普通の人だと感じます（笑）
こういうお仕事をしていると、色んな人に出会い、いろんなトレーニングに出会います。
人それぞれ 合っているトレーニングがあるな～と感じる。
・Yさんみたいな方は、ほんわか～と ゆる～い動きの ルーシーダットンヨガをされ、
・フローイングヨガをされている方々は、元気に皆と楽しむ♪ みたいな性格の方が多い。
それぞれ 合った トレーニングで健康維持を続けていくんだなぁ と改めて感じた日でした。
どれが 良い、悪い じゃない。
それぞれに合ったトレーニング。
うちに通って下さる方々は、うちのトレーニングが合っているのだと思います。
Yさん、色んな気付きを下さって ありがとうございました🤍
お話の方が 弾んじゃって 楽しかったです😊
そうそう、Yさんが うちに入って来られたとたん
「うわぁ、温かい空気を感じる」
と言って下さったのが 嬉しかった。
うちの家は、温かい空気感 なのですね🤍
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード
志賀よりこ
