こんにちは。志賀よりこです♪
昨日はヘナの事を書きましたが、他の事もちょこっと詳しく書きたいと思います。
ケミカルフリー生活を始めてから 3～4ヶ月経ち、ここ最近 全身の肌が【ツルっ】としている事に驚きます。
私は、とても敏感肌なので 生まれてからずっと ゆらぎ肌だし、キメが整ったことが無く、
小・中・高校生の頃も、友達のはじけるような美しい肌に、強い憧れを抱いていました。
そんな私が、40代後半で、人生で初めて ツルっとした感覚を感じるのは、本当にすごいことなんです！
特に、身体を洗う石鹸を、【普通の無添加の石鹸】から【EMシャボン玉石鹸】に変えた後、ツルツルに♪
肌って、女性にしてみたら すごく気持ちが上がったり下がったりするので、とても大切。
肌と内臓は繋がっているので、きっと内臓も元気になってきている✨
ヘナ染を始めて、前髪がほとんど白髪なので、前髪だけ真オレンジになったのが嫌だったのだけど、
ヘナ染めの翌日に、前髪だけ藍染をするようにすると、落ち着いた色に。
手間だけど、髪色が気に入ると 気分も上がるので👍
今のカラー、結構気に入っています😊
何からケミカルフリーにして行けばよいか分からない人は、まず
・トイレットペーパーを無香料にする
・洗濯洗剤・掃除洗剤・ハンドソープ、食器洗剤をケミカルフリーに
等、身近な生活用品から気にしてみると良いと思います。
トイレットペーパーって、無意識になりがちだけど、粘膜は経皮毒吸収率がとても高い。
香料付きのトイレットペーパーは、粘膜に毒を塗っているようなもの。
そう言う風に考えると、色んなものに気を使えるようになると思います。
呼吸からも吸収するので（鼻や喉の粘膜と考えてみると分かりやすい）、香りの強い柔軟剤は避けて欲しい！（芳香剤も要注意！）
肌の強い人も、すぐに反応がないだけで、徐々に影響されていくので、気を付けた方が良いです。
（反応がないだけに、急に大きな病気として出るので その方がコワイ）
花粉症、ハウスダスト、気怠さ、頭痛 等など… なんとなく調子の悪い方は、
気付かないうちに取り入れている生活雑貨の影響かもしれません。
人間は、自然の生き物ですからね😉
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・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
KARADA 志賀よりこ
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🌿トレーニング料金🌿
❖ 体験トレーニング 1,500円
❖ 2回目以降 １トレーニング 2,500円
❖ お得なトレーニング割引チケット ５枚綴り 10,000円
1回あたり2,000円
有効期限：6ヶ月間
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《KARADA》
ボディメイク 美姿勢 ピラティス 体幹・インナーマッスルトレーニング
〈自宅会場〉
京都府福知山市猪崎 三段池近く
*駐車場3台可
〈小谷ヶ丘BASE〉
毎月 第2・第4㈯
11:10～12:00
HP：https://bi-karada.com/
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