beauty pilates トレーニングと身体の変化 下半身デブ解消 私のこと 身体の使い方と体型の関係

ビューティーピラティス Level1終了

こんにちは。志賀よりこです😊

昨日は、ウォーキング中にエナガちゃんの群れに出会いました。

小さくて 可愛かった~❤ 声まで高くて可愛い。


さて、

私事ですが、ビューティーピラティス Level110講座全て終了しました。

一緒に学んだ3人のうちで Level2まで進むのは、私だけなので 少し寂しい。

また 違った方とご一緒するみたいなので 楽しみにしておこう♪


ミファさんに

「毎回 よりこさんの 個性的なレポートを読ませていただくのが 楽しみでした😊」

と、言われてしまいました(笑)

確かに、私の観点は 少し普通じゃないかも。

ミファさんと二人だけで、マニアックな話で盛り上がり過ぎていた感があります。


この3ヶ月で、私の中の身体への意識が グン!っとアップした感覚です。

いままで いかに下半身への意識が薄かったか!を思い知らされました。

足指、お尻、力抜けすぎ!

学んだことを実践して、コンプレックスの下半身を整えて行こうと思います。

そして、今まで 対処できなかったお客様の悩みに 更に対処できるようになったので、それも楽しみ。

Level2は、更に深く学んでいくので、どうなっちゃうのか。

これは、全て終了したら 多くの方に伝えていくべきだな~と 考え始めています。

体力をつけておかないと💪


・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード

志賀よりこ