こんにちは。志賀よりこです😊 ＊写真は三段池 昨日は、2匹の蛇に出会いました。 1匹は大きな灰色。もう1匹は小 …
上手くいってる👍
身体オタク
こんにちは。志賀よりこです😊 最近、思う事。 このお仕事を始める前は、身体に対する気付きや知識ばかりが増えて行 …
毎日が幸せ
こんにちは。志賀よりこです😊 ＊写真は三段池 一昨日、西宮ガーデンズさんで販売応援に店舗で 一日 立っていたの …
ピラティスだけでは物足りない
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日のベテランさんとのトレーニングは、色々発見がありました⭐ トレーニングに ビ …
苦手に対峙❣️
こんにちは。志賀よりこです😊 庭の薔薇が歩道にはみ出して邪魔だったので、カットして部屋に飾ったら、素敵✨ この …
姿勢の美しさは 美の基本
こんにちは。志賀よりこです😊 今日は姿勢について、熱く語ろうと思います。 先日、金曜ロードショーで【ローマの休 …
ミラクルをみるのが好き⭐
こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、小谷ヶ丘BASEさんでのグループトレーニングでした。 お越しくださった方 …
色々動き出す
こんにちは。志賀よりこです😊 今日のブログは、全くの私事です。 最近、本業の仕事業務内容が増え、以前より忙しく …
テーマ：走るのが早くなる
こんにちは。志賀よりこです😊 いつもグループトレーニングの 詳しい告知を忘れてしまい、直前に書いてしまいます😅 …
見えているもの
こんにちは。志賀よりこです😊 先日、キツツキに出会ったことを書きましたが、その時に気付いたことがあります。 ・ …