こんにちは。志賀よりこです♪ 自宅で、知り合いから 知り合いへ。 細々と始めたトレーニングレッスンですが、20 …
4年目にして感じる感謝♥️
汗をかく季節になってきました☀️
こんにちは。志賀よりこです♪ 3月に入ってから、気温が高くなり、トレーニング中に 「暖房消して頂けますか？」 …
子供達の成長🌈
こんにちは。志賀よりこです♪ 現在、春休み。 二人のお兄ちゃんが いつも家に居る状態です。 それで、毎日のよう …
日常の色々🌿
こんにちは。志賀よりこです♪ 前回のブログで書いた、〈ダラダラして 食べたい物をたらふく食べて たくさん寝る〉 …
ダラダラ休日☕
こんにちは。志賀よりこです♪ 最近お疲れ気味…と言うか、とてもお疲れで、な～んにもする気が起こらず、人とも会い …
❖2023年3月スケジュール❖
こんにちは。志賀よりこです♪ 3月は、次男と三男の卒業・入学準備・引越しがあるので、私生活がバタバタしています …
寝汗の原因💦
こんにちは。志賀よりこです♪ ＊三段池 梅が咲き始めました🌸 私事ですが、 実は、12月に大雪が降り 雪か …
幸せだ～！
こんにちは。志賀よりこです♪ 現在、春休みの長男が帰省中、進学前の次男も長期休暇中。 大きな子供二人のお昼ご飯 …
意識しながら動く事🌟
こんにちは。志賀よりこです♪ 先日書いた、クライアントさんからの気付きの続き。 【意識しながら身体を動かす事で …
私って自由人だな
こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真はルリビタキ。最近三段池をウォーキングしていると 良く出会う青い鳥を検索す …