こんにちは。志賀よりこです♪ 現在、春休みの長男が帰省中、進学前の次男も長期休暇中。 大きな子供二人のお昼ご飯 …
幸せだ～！
意識しながら動く事🌟
こんにちは。志賀よりこです♪ 先日書いた、クライアントさんからの気付きの続き。 【意識しながら身体を動かす事で …
私って自由人だな
こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真はルリビタキ。最近三段池をウォーキングしていると 良く出会う青い鳥を検索す …
整体のようなトレーニング
こんにちは。志賀よりこです♪ 先日、クライアントさんとの会話の中で、色々な気付きがあったので書きたいと思います …
❖2023年3月 スケジュール❖
こんにちは。志賀よりこです♪ 2023年3月 スケジュール、確定している分のみです。 後半は、これから予定が入 …
夜苦手な人🌗
こんにちは。志賀よりこです♪ ＊今日は私事です ＊写真は肩甲骨を出した状態 昨日は、子供会の総会と引継でし …
❖グループレッスン終了のお知らせ❖
こんにちは。志賀よりこです♪ 先日も書きましたが、子供の進学の都合により、【グループレッスン終了】のお知らせを …
本物のヘナ👩🦰
こんにちは。志賀よりこです♪ 今日は、少しヘナについて書きたいと思います😊 エコベーダのヘナは、本当に良いなぁ …
臨機応変に⭐
こんにちは。志賀よりこです♪ また、雪が積もりましたね☃️ 温くなったり、寒くなったり。気温の変化についていく …
🌺心地良い体作りには🌺
こんにちは。志賀よりこです♪ 最近、基本の姿勢や意識の大切さに気付いてから、トレーニングに対する意識も変わって …