beauty pilates 私のこと 趣味 身体の使い方と体型の関係

モデルさんですか

こんにちは。志賀よりこです😊

昨日、ウォーキングをしていると、

普段から 良くすれ違う ランニング中のおじいさんに 声をかけられました。

「奥さんは、モデルさんか何かですか?すごい【あれ】ですなぁ」

【あれ】 と言うのは、きっと 【姿勢が良くて 訓練されたような歩き方】 と言う意味だと理解しています。


たまに、そうやって声をかけられるんです。

ここ最近で、全く知らない方に、神戸で…を含め、3人に声をかけられました。

 

でも、私は下半身デブで、モデル体型ではありません。

おそらく、姿勢と歩き方が普通と違うのでしょう。

 

美しい姿勢と歩き方を作るトレーニング。

美しい姿勢を作るには、筋力が必要。

そして、美しい歩き方をするには、それ以上の筋力が必要。

 

KARADAのトレーニングをしていると、自然とその筋力がついてきます。

更に、正しい歩き方をしていると、更にその筋力が鍛えられます。

相乗効果ですね⭐

 


ファッションショーのモデルの歩き方を、たまに見かけた時 感じるのですが、

若い子達は、姿形は綺麗なんだけど、歩き方はぎこちなくて まだ下手な子が多い。

冨永愛さんは、流石、すごい歩き方!

高いハイヒールを履いるのに、軸がぶれない。中々できない事だと思います。

モデルさん達は、相当なトレーニングを積んでいるんだろうなぁと、歩き方を見るだけで分かります。

 

立ち方・歩き方を正すことは、

見た目が良いだけでなく、気持ちも上向きになりますよ😊


・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード

KARADA 志賀よりこ