こんにちは。志賀よりこです♪
＊写真は庭のムスカリ
金曜、長男が東京へ帰り、大ハードだった3週間が終わりました😮💨
寂しさも少しあるけど、それよりも寝たい（笑）
三男も疲れていたようで、お風呂も入らず19時に寝てしまい翌朝8時まで 13時間も寝ていました😦
大きいお兄ちゃんについて回っていたからね。
私も、久しぶりにぐっすり熟睡できた～～～
来週は、次男の引越しがあるので、土日に休息をとり、体力回復。
昨日は、ウォーキングもストレッチもする気が起きず、
ひたすら草抜きをしたり、三男の小学生グッズを片付けたり、読書をしたり。
1人で黙々と作業をすることは、好き。
そして、片付けた後は、心もお家もスッキリ✨ 達成感！
次男の引越しが終わったら、次は長男・次男の部屋を片付けて掃除するか～
しなければならないことが片付いて、体調が回復してきたと思ったら、また帰省の時期になるので、寂しさを感じている暇がない（笑）
子供が巣立っても、意外と大丈夫なようにできているんだな😄
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・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
KARADA 志賀よりこ
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🌿トレーニング料金🌿
❖ 体験トレーニング 1,500円
❖ 2回目以降 １トレーニング 2,500円
❖ お得なトレーニング割引チケット ５枚綴り 10,000円
1回あたり2,000円
有効期限：6ヶ月間
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《KARADA》
ボディメイク 美姿勢 ピラティス 体幹・インナーマッスルトレーニング
〈自宅会場〉
京都府福知山市猪崎 三段池近く
*駐車場3台可
HP：https://bi-karada.com/
Instagram @karada kyoto
公式LINE @767hsdph
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