こんにちは。志賀よりこです♪
昨日は、5日ぶりに三段池をウォーキングできました。
まだ、ところどころ雪が残っていたけど、歩けるようになっていて良かった✨
＊写真はメジロ
三段池は、【水・植物・鳥たち】のおかげで、歩くだけで とても幸せな気持ちになります。
昨日は、【カケス・メジロ・シジュウカラ・ミソサザイ】ちゃんたちが、
3m程の近距離に、順番に来てくれて、とっても可愛くて 癒されまくりました🤍
逃げないので、立ち止まって 話しかけたりして（笑）
メジロは、ウグイスと間違えやすいですが、うぐいすは もっと地味。
目の周りが白くて、色が鮮やかなのがメジロです。
春の鳥が、雪の中 歩いているのをみて、春は近いと感じました🌷
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・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
KARADA 志賀よりこ
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🌿トレーニング料金🌿
❖ 体験トレーニング 1,500円
❖ 2回目以降 １トレーニング 2,500円
❖ お得なトレーニング割引チケット ５枚綴り 10,000円
1回あたり2,000円
有効期限：6ヶ月間
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《KARADA》
ボディメイク 美姿勢 ピラティス 体幹・インナーマッスルトレーニング
〈自宅会場〉
京都府福知山市猪崎 三段池近く
*駐車場3台可
〈小谷ヶ丘BASE〉
毎月 第2・第4㈯
11:10～12:00
HP：https://bi-karada.com/
Instagram @karada kyoto
公式LINE @767hsdph
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