こんにちは。志賀よりこです😊
東京行きの浮腫みもすっかり治まり、様々な手続きも終え、心ゆったりとPCに向かえることや、
家でゆっくり家事をしながら お仕事をすることに 幸せを感じる毎日が 戻ってきました。
この生活、好きみたいです。
しかし、この1ヶ月、色んな手続きで 頭がパンクしそうでした。
最近の大学入学って、インターネット出願から始まり、入学手続きやその後のお知らせなど、全てネット。
把握するのが大変で、見逃してないか ハラハラしっぱなし。
引越し手続きも 抜かりはないか ソワソワ ソワソワ。
お仕事に集中できませんでした（笑）
高校入学までは、親切に導かれるので 簡単なんですけどね😅
次男の時も 多分 一ヶ月程お仕事に身が入らないと思います💦
さて、そんな私の私的な話は置いておいて、最近 新規に来られた方々に よく言われる言葉があるので 言及しておきます（笑）
写真の私のポーズ。
これは、上級者ポーズです。
初心者の方は できなくて普通です！
中級者の方には、取り入れていますが、綺麗にできた方は 今まで 数えるほど。
ですので、何も心配しないでお越しください！
体幹・胸の押さえ、脇下、柔軟性 等など… 全て上手く扱えるようになると できるポーズ。
その一つ一つのトレーニングをして行き、進化した後にできるので、集大成ポーズだと認識しておいてください（笑）
写真として見栄えの良いものを載せているだけです😆
ですので、固くても、運動経験が無くても大丈夫ですよ😊✨
立ち方の基本から入りますので！ ご安心を～
・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード
KARADA 志賀よりこ
