こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊
今日は、私がかなりな下半身デブだった証拠を披露したいと思います🐷🐷 ブヒブヒ
（お客様に話しても、全く信じてもらえないので）
この写真のスカートは、15年位前に購入して ず～っとデブ隠しに履いていたものです。
その頃の写真を探してみても、上手い事隠していてはっきりわかる写真が無いので、そうだ！その頃のスカートで、今履くとずり落ちてきて 履けないものを履いて写真に撮ってみよう！と思い付き、撮ってみました😆
これ、本当に歩くとズルズル落ちて、スポっと脱げちゃうので処分しようか、リメイクしようか、考えていたところ。
元々緩めのスカートでしたが、しっかり張り出した骨盤とお肉が止めていて、ずり落ちることはなかった(笑)
このスカートで、でっかいお尻を隠していたころは、今より体重が3キロ程度重いだけだったけど、かなりな下半身デブでした。
＊今も身体のバランス的に下半身デブなので、もう少し痩せたいところですが😅
このパンツは、ベルトをしなくてもずり落ちなかったんです。
以前の写真、カバンで隠れて おデブさがイマイチわかりませんが、ベルトをしていません。
でも、骨盤と太腿が外向き張り出しているのが分かるかな？
それが、今ではベルトをしないとパンツ丸見え(笑)
お尻の半分までずり下がります。
こうやってみると、本当に変わったな～
体型隠しをしなくても良くなったので、とても楽になりました😊
一生お尻と太腿を隠して生きていかなければならないと思っていた私に こんなことが起きるとは❣
普段の姿勢、骨盤の角度の意識、足の外旋…
全てが小尻・美脚につながっていくのです！
まず、骨の角度を治す。
そして、使うべき筋肉を意識する。
そうすると、使うべきお尻の筋肉が良く動き、余分な脂肪も落ち、ヒップアップ。
無駄に使って肥大していた太腿の筋肉が落ち、脂肪も落ち、O脚も治る。
夢のようなことが起こるんですよ～💛
下半身デブでお悩みの方、ぜひ この感動を味わって欲しいな❣
