こんにちは。志賀よりこです😊
＊今日の話は めちゃくちゃ 私的な事なので、興味の無い方は スルーしてください。
1か月ほど前かな。
エネルギーワークの好転反応で、ドロドロに眠ってから 食や色んなこだわりが 解除されたのを感じます。
今までの私は、脳で食べていて、特別食べたい物も無く、身体を健康に維持できる栄養素を考えて 食べていました。飲み物に関してもそうで、朝からコーヒーは飲まない、1日1回、など 周りから見ると、かなりストイックだったんじゃないかと思います。
それが、最近は、身体に聞いて 飲みたいときに 飲みたいものを飲み、食べたいときに 食べたいものを食べるようになってきました。
いつも同じものを食べて、自分は少しおかしいんじゃないかと思っていたところだったので、この人間的な変化は嬉しい。体型はゆるむかもしれないけど（笑）
それも、また 人間的で良し👌
周りの人に関しても そうです。
仙人のように 感情のブレがない人になりたくて、3年程瞑想をしたり、感情を流す訓練をしてきました。（変人でしょ（笑））
ところが、それをしていると、自分の感情に鈍くなる。
そうなると、ハイヤーセルフと繋がりにくくなる… と言う事で、自分の感情を素直に感じる練習をしていると、人といる事がストレスでなくなってきました。
更に、自分が嫌な気持ちになった時 その理由について分かるまで 以前は半日以上かかったけど、今は30分で分かるようになってきています。
コツは、怒りを 押さえないこと（笑）
一回、爆発させてみると わかるみたい。言いたいことを我慢し過ぎず 言うようにも変えていっています。
ここ何年か、子供でさえも、一緒に居るのがストレスで、一人になりたくて仕方なかったのだけど、子供であろうが、子供の友達であろうが、兄弟であろうが 一緒に居る事が楽しくなってきました。
だから、この夏は 子供の友達を 簡単に泊めましたし、長男が旅立つと 寂しくて仕方がなかった。
私は、共同生活に向いていないと思っていたけど、それは感情が揺れ動くのを 潜在意識で嫌がっていたからなんでしょうね。傷つくのがこわいから。依存に舞い戻るのが 怖いから。
自分に対して とてもゆるくなってきた！
人間らしくなってきた！
そんなことで喜んでいる人は、あまりいないだろうけど、嬉しいです（笑）
もっと、人間らしく。
- ネガティブなことも、ポジティブなことも
- 依存も自立も
- 善も悪も
すべて まるっと 受け入れて 否定しないようになると 更に 楽に生きれるようになると思う！
この世には 正反対の事が 同時に存在していて、どちらかを否定していると そこにフォーカスしていることになるから ずっと それが 目に入ってくる仕組みなんですから。
そこを 受け入れることが とても大切なんですね👍
何とも へんちくりんな ブログになりましたが、最近の 私の大きな変化でした（笑）
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード
志賀よりこ
