こんにちは。志賀よりこです😊
昨日は、新年始まって初めてのトレーニングでした。
年が明けても、変わらず通ってくださるお客様達に感謝します🤍
さてさて、話変わって。
私は、毎年新年が明けたら、その年に実行したい、叶えたい目標を書き出します。
これはね～、30代後半から ず～っと続けている事なのですが…
すごい効果ですよ！
1年経って、見てみると、ほとんど叶っていることに 本当に驚きます！
何個か書き出したうちの一つ。
●何事も気負わず、リラックスして行う
これが、今の私には一番必要なことだと感じます。
去年から、今まで経験したことのない 対面で人に教える、伝える と言う仕事。
私は元々、人見知りで、人と接するのが苦手な人です。対人恐怖症レベル（笑）
接客業等、心が折れるから したくないタイプで、ホール接客とか、絶対仕事に選ばないタイプです。裏方で荷物出し入れ、黙々タイプ（笑）
だから、以前の私を知っている友達からは、
「変わったなぁ！」
と驚かれます。
人と話すときは、赤面して、言葉が出てこない私でしたから！
ですが、この素晴らしいトレーニングを伝えたい、元気で美しい女性を増やしたい！と言う気持ちで始めた、このお仕事。
去年は、手探りで、毎回緊張して、精神的にキツイと感じたこともありました。
＊お客様に対して、ではなく、自分自身の精神に対してです。
幸い、皆様素晴らしい方ばかりなので、終わった後は楽しかった！と思うのですが、トレーニング前の精神がきついのです。
呼吸や、精神統一などで なんとか乗り切っていきましたが、そう言う気負いを感じることが嫌なので。
今年は、そう言う、緊張！をほぐして
何事も気負わず、リラックスして やっていける強さを 持つ！
こらが、私の今年一番の目標です。
去年の1年弱で、かなり克服してきたので、
今年は、パソコン仕事をするように、生活をするように、自然に、トレーニング指導ができるよう、精神力をアップしていきたいと思います。
もし、これから目標を書こうと言う方は、
●気負わなくなりますように
ではなくて
●気負わず、リラックスして行う
と言うふうに、断定して書いてくださいね！！
きっと叶います。
願った方向の世界がやってきますよ😊
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード
志賀よりこ
