こんにちは。志賀よりこです😊
最近、お客様にトレーニングすることが、疲れなくなってきたので、お客様も 物足りないんじゃないか？と感じていましたが、そうではないことが判明しました👍
「今回も筋肉痛になりました💦」
と言うお言葉を頂きますし、先日 1年続けられている方が、20分のインナーマッスルトレーニングが終わると、
「今日は、このくらいで ゆっくりしようか～。クタクタ～」
と、勝手に トレーニング終了されていました（笑）
ただ 単純に 教える事に慣れてきたのと、貧血改善で体力がついたみたい。
いや～、良かった良かった。
飽きずに、毎週通って下さる方々に感謝✨
この調子で頑張ります💪😄
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード
志賀よりこ
