こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊
先週から1週間程、体調を崩して感じたこと。
健康って幸せ～～～✨
私は、元々身体が弱いのと、子供が生まれてから 無理をしすぎたのがたたってか、季節の移り替わる時期に よく体調を崩します。
毎年、秋になったら 嘔吐が止まらなくなったり1週間ほぼ寝たきりだったりしたのですが、今年は 内臓が弱っているのを感じたけど、吐くまではいかず、なんとか仕事もぼちぼちしながら 回復していきました。
（予約が入っているのに、自分の体調が悪いからと言って 断れなくて😅
クラクラしながらの仕事なので、上手くできたかわからないし、この体調がずっと続くなら、仕事を辞めないといけないくらいの体調の悪さ）
鍼治療のおかげで 軽かったのかしら…
それとも、子供が大きくなって、夜ゆっくり眠れるようになったから？
内臓が弱っていて、お腹になんとも力が入らず、寝転んでいても 苦しくて、寝付けなくて、仕事も全て やる気が出なかったけど、内臓がしっかりしてきたら やる気も出てきました。
本当に、元気そうに見られるけど、お客様の誰よりも弱いと思っています😅
ああ、健康って 幸せ🤍
