こんにちは。志賀よりこです😊
土曜は、午前中にウォーキングに行く気がしなくて 珍しく夕方行きました。
真夏は、早朝を逃すと 夕方になっても暑すぎて 行けないので、必ず朝に行きます。
焦って行かなくても良い季節になったことがとても嬉しい♪
…
本来なら、土曜は三男の運動会だったのですが、緊急事態宣言延長で 運動会も延期になり、ポッカリ空いたので、リスタイルトレーニングの師匠 松葉子さんの【喋り方セミナー】を受講しました。
最近のセミナーはオンラインが多く お手軽だし、この田舎町からの交通費や途中の飲食代を考えると、受講も安くつくな～と 感慨深いものがあります。
学びたい人には 良い時代だ。
私は、ほんっとうに 人前で話すのが苦手で、自己紹介とか 大の苦手。
そんな私が、少人数ではあるけれど、人前でトレーニングを教えたり、ホロスコープを解説したり…
と、話すことも必要なお仕事をすることになったので、少しでも苦手克服したいと思っていました。
そんなとき、松葉子さんが 【喋り方講座】をされるというので、受講してみようと思ったわけです。
彼女は、ラジオのパーソナリティを 過去3年間務めておられており、現在配信されている 【松葉子のつぶやきラジオ】は、心に響く内容もさることながら とても心地よい声と早さで 毎回魅了されています。
ぜひ 彼女のしゃべり方を学びたい と思い受講しました。
松さんの声を聴いているだけで良いと思って軽い気持ちで受講しましたが、30秒での自己紹介タイムもあり、え～！と言う感じで、少し緊張しました。
そして、案の定 上手く話せませんでした😂
たった1時間の講座でしたが…
喋り方の学びもありましたが、一番気付けたのは 自己否定の強さ（笑）
キラキラ輝く 松さんや ハキハキした受講生の方々を見ていたら、
「私は なんて 暗くてシャキッとしない ダメダメな人なんだろう」
と言う気持ちがドロドロと出てきて、
「うわ～！久しぶりに 自己否定 ドロドロだ～」
と驚きました。
これ、学生時代から ず～っとなんです。
そして、ず～っと逃げてきたけど、最近 立ち向かっているんです。
… 自己否定は、かなり克服したと思っていたけど まだまだ だった…
私の人生のテーマとして、【依存症】と言うのは自覚していましたが、もう一つは【自己否定】だと再確認。
まだまだ あると思うけど 少しずつ。
次は自己否定克服がテーマだな。
と、悟った 秋の日でした。
さて、どうやって 克服しよう😅
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード
志賀よりこ
