私のこと 精神修行 身体と心の関係

共感って嬉しい🤍

こんにちは。志賀よりこです😊

昨日は、Instagramでお知り合いになったIちゃんとカフェに行ってきました♪


こう言う出会いでの付き合いは初めてなんだけど、何か 色々新鮮で不思議な感じでした。

何だか、今まで 出会ったことの無い不思議な魅力を持った女性。

考え方を聞くうちに、私も もう少し人間付き合いしたほうが良いな~ とか 自分の改善点を感じました。

出不精なのでね😅


お会いしたのは、うちのすぐ近所にある 【エスプレッソ カフェドリーム】 さん。

とても近いのに 初めて行けて。自然たっぷりの 素敵空間でした✨

こういう空間 好きだなぁ。

良い空間って、癒しの力がある。

実は、このお店の真隣に 公会堂があり、つい先日も 子供会役員で集まって 打ち合わせをしたわけですが(笑)

カフェには行ったことが無く🤣🤣

行けて、本当に良かった。また行こう♪


Iちゃんは、私の書く文章に いつも共感して 長くても最後まで読んでしまうと、褒めてくれて とっても嬉しかった✨

実は最近 よく褒めて頂くんです!

先日も、

  • 言語化が上手。
  • 精神論も身体の事も 嫌味なくスーッと入ってくる。
  • ブログが面白い。

と、色んな方に褒めて頂いて✨

近い人達からは、否定的な事しか言われなくて 一時期傷ついたりしましたが。

元々は、私の中に溜まった 思いや考え方、もっと多くの人が気付けば 心地よく生きる人が増えるだろう!と思っている内容を ただただ書き綴っているブログ。

トレーニングでも、もちろん身体が良くなっていきますが、心のことも 同じように大切なので、それはブログで発信しようと思ったわけです😁

*心が整っていなくて、身体だけ整えようとしても 必ずブロックが入るんです。すると変われない。でもトレーニング時間は限られているし、心の話をするまでの時間は無い。その上、精神論を嫌がる方もいらっしゃるはず。共感してくれる人にだけ発信!と言うわけです。


「読んでくれている相手が居なくてもいいや。ただ、溢れる思いや知識を書きたいだけ。」

と思っていましたが、やっぱり共感してくれる人が居るって 本当~に嬉しいですね🤍

自分の中身を肯定してもらった感じで 幸せ感があふれてきます。

その逆もしかりで。

世の中 色んな人が居るな~と 驚きます。

私の思いを肯定してくれる人が居る事に、本当に感謝❣️ です✨

人間は誰でも、【自分を受け入れてくれる人】を探しているのかもしれませんね。


・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード

KARADA 志賀よりこ