beauty pilates 私のこと 身体と心の関係

冬支度❄️

こんにちは。志賀よりこです♪

*写真は去年の三段池の雪景色

さて、昨日は、会社のミーティングに行くついでに、タイヤ交換をしてきました。

 


毎年、雪が降ってから 「雪かきスコップがもう1個欲しい」 と思い、ホームセンターやネットで探しても、欲しい形は全て完売。

今年は、雪の降る前に買うぞ!と決めていたので、購入しました。

これで、いつ降っても大丈夫👍

降らないに越したことは無いけど😅


急に寒くなって、石油ファンヒーター ガンガン炊いて、洗濯物が乾く冬だなぁ。

冬は苦手だけど、今年は 少し楽しもうと言う気持ちも持てています。

体調が良く、気持ちも落ち着いていると、何でも楽しめますね⭐

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・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト

KARADA 志賀よりこ

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🌿トレーニング料金🌿

❖ 体験トレーニング 1,500円
❖ 2回目以降 1トレーニング  2,500円

❖ お得なトレーニング割引チケット 5枚綴り 10,000円
  1回あたり2,000円
  有効期限:6ヶ月間
  
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《KARADA》
ボディメイク 美姿勢 ピラティス 体幹・インナーマッスルトレーニング

〈自宅会場〉
京都府福知山市猪崎 三段池近く
*駐車場3台可

〈小谷ヶ丘BASE〉
毎月 第2・第4㈯
11:10~12:00

HP:https://bi-karada.com/
Instagram @karada kyoto
公式LINE @767hsdph

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