こんにちは。志賀よりこです😊
午後の部廃止のご連絡を差し上げて1カ月半ほどかな？
やはり、午後からしか来れない方がいらっしゃるので、月曜に開催することにしました。
コロコロ変わって 大変申し訳ない事をしました💦
初心者の方と、1年近く続けておられる方、グループで開催したのですが、
レベルが違いすぎて、同じことができないので、
- 基本コース
- 応用コース
2度に分けて開催することにしました。
しかし、1年継続すると 身体が 変わってきますね！
始めてすぐの方は、姿勢だけでも 直すところがとても多くて、それだけで大変です。
- 骨の位置を正す事
- 力の入れ方のコツ
普段の生活に無い動きなので 中々習得できません。
ですが、1年続けられた方は！
立ち姿勢で
「ここを直さないと！」
と言う、こわばりも無く、綺麗な姿勢をされています。
体型も、垢抜けた印象になります。
（＊これ、以前から すごく感じていました！このトレーニングで身体が変わってくると、シュっとした メリハリのある 垢抜けた 身体つきになるのです。）
そして、ポーズをするときも、力の入れ方を口で言うだけで 大体 分かって実行できます。
だから、その二人でトレーニングをすると、初心者の方にかかりっきりになってしまい、
上級者が物足りなくなってしまうのです。
回数を多く開催することは、私の負担にはなりますが、その方が お客様の変化が速いし、理解度も上がる。
これも、指導の練習になるので、気合を入れて頑張りたいと思います！
初心者コース
- 月曜：14:50～
- 土曜：10:00～
まだ、空きがありますので 始めたいな～と思っておられる方、是非 ご一緒にどうぞ♪
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード
志賀よりこ
