こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊
昨日は、新規のお客様でした✨
たくさん話をしました。
今まで、自分の時間もないほど忙しく働いておられたけれど コロナ休みでゆっくりでき、このままでよいのか と自分を振り返って見られたこと。
「働きすぎで自分の事をほったらかしにしすぎていたから、これからは身体のことを考えて、仕事ばかりの生活ではなく、自分の時間も作りたい。」
とおっしゃっていらして、その通りだと思いました。
この、コロナ騒ぎで 本来の自分を取り戻せた方、相当数いらっしゃると思います。
何のために働くのか。
お金のため？
もちろん、それもありますが、お金は ある程度あれば良いのです。
いくら貯金が多かろうが、自分を飾り立て、高級な服を着、きれいにお化粧をしても、身体はボロボロ。
そんなんじゃ、人生楽しくありません。
そんな話をして、私も原点に帰った気がしました。
私がトレーニングを始めた時の、ボロボロの状態。
そんな姿を、お客様に重ね合わせ、
「元気になってほしい！」
猛烈に思いました。
そう言えば、一人で、なぜ、このトレーニング教室を開いたかと言うと、そういう人を助けたい！
と言う気持ちからでした。
街を行く女性。
身体の軽そうな年配の方は、ほとんど見かけません。
あと、10年、20年すると、今40代、50代の方は、不具合が出てくると思います。
10年なんて、あっという間。
そうならないための、トレーニング。
お客様も、トレーニングを始める前の私と同じことをおっしゃっていました。
必死で働いて、身体が痛くなる。
1～２週間ごとに針治療、整体に行く。
好転反応でしんどくなる
その後、少し具合が良くなる
そして、また不具合が出て、治療へ行く。
その繰り返し。
このスパイラルを断ち切りたい。
とおっしゃられていました。
まさに、私と同じです！
「元気になりますよ！」
と、声をかけ、一緒に頑張ろう！と思いました。
身体本来の使い方ができれば、不具合が出る頻度が、とても少なくなります。
生きていれば、そりゃ、疲れも出ますし、ストレスで背骨が歪んだりすることもあります。
（こんなことを書いていますが、私は針治療大好きです！(笑)）
でも、猫背による肩こり、腰痛や、小手先で動くことでの身体の痛みとはおさらばできます😊
多くの 福知山の中高年女性を元気にしたいなぁ～
そんな思いを再確認した日になりました。
感謝✨
次は、そのお客様のモニター体験記を書こうかな と思います。
みんな、元気が一番です❣
