こんにちは。志賀よりこです♪
台風が近づいてきましたね。
ここ何日か、
・眠くなって寝ようとしてから、目が爛々と寝つけないし、
・痛めた膝が痛むし、
・体中浮腫むしで、
体調悪～と思っていたけど、これ、台風台風と騒ぎだしたころからだと気付いた。
最近、夏の疲れもあるのか、満月に眠れなくなったり、台風で体調不良になったりと、自然の影響を受けまくり。
身体が元気な時は、感じなくなっていたんだけど、弱ると来ますね😂
早く、スッキリ グッスリしたいです（笑）
さて、話変わって、
先日、急に模様替えをしたくなって、トレーニングルームであまり使っていなかった鏡をリビングに持ってきました。
部屋が広くスッキリ見え、グレードアップした感じ👌
ついでに、大きな観葉植物（クワズイモ）も設置。
実は、このクワズイモは、ご奉仕品で2000円も安くなっていたので、トレーニングルームに置こうと思って購入してきたのですが、あの部屋は、冬寒くなりすぎて植物たちが死んでしまうのを思い出し、リビングに設置することに。
そこに元々居たパキラは玄関へ。
日当たりの良い場所って限られてて、その場所じゃないと植物たち元気がなくなっちゃうからね😊
クワズイモを購入して一週間。
ご奉仕品の格安さんなのに、どんどん元気モリモリになり、花が咲きました🏵️
植物って、生き物。
元気モリモリになると、可愛いな～と思います🤍
今夜、台風が何事も無く過ぎてくれることを祈ります🙏
———- ♡ ———
・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
KARADA 志賀よりこ
———- ♡ ———
🌿トレーニング料金🌿
❖ 体験トレーニング 1,500円
❖ 2回目以降 １トレーニング 2,500円
❖ お得なトレーニング割引チケット ５枚綴り 10,000円
1回あたり2,000円
有効期限：6ヶ月間
———- ♡ ———
《KARADA》
ボディメイク 美姿勢 ピラティス 体幹・インナーマッスルトレーニング
〈自宅会場〉
京都府福知山市猪崎 三段池近く
*駐車場3台可
〈小谷ヶ丘BASE〉
毎月 第2・第4㈯
11:10～12:00
HP：https://bi-karada.com/
Instagram @karada kyoto
公式LINE @767hsdph
———- ♡ ———
