家族の話

回復!

こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊

先週火曜日から ずっと続いていた体調不良、ようやく回復しました!

昨日は、久しぶりに お風呂上がりのヨガもできたし、ウォーキングに行っても 体力が残っていて 死にそうに疲れなかった(笑)

身体が元気って、いいね❣

そして、時間を見つけて お部屋の模様替えなど チョコチョコ。

お料理も 疲れない~🎵


ああ、健康って幸せ。

体調を崩すと、元気に動ける身体が 一番大切だと 実感します。

健康に感謝✨

こんな田舎の隠れ家に 懲りずに通ってくれるお客様がいらっしゃることにも 感謝✨