こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊
先週火曜日から ずっと続いていた体調不良、ようやく回復しました！
昨日は、久しぶりに お風呂上がりのヨガもできたし、ウォーキングに行っても 体力が残っていて 死にそうに疲れなかった(笑)
身体が元気って、いいね❣
そして、時間を見つけて お部屋の模様替えなど チョコチョコ。
お料理も 疲れない～🎵
ああ、健康って幸せ。
体調を崩すと、元気に動ける身体が 一番大切だと 実感します。
健康に感謝✨
こんな田舎の隠れ家に 懲りずに通ってくれるお客様がいらっしゃることにも 感謝✨
