こんにちは。志賀よりこです😊
昨日から、三男 新学期が始まり、新学年になりました。
この前まで赤ちゃんだったのに（笑）
子供の成長は早いですね！
さて、お客様のアンケートを拝見していて、感じたことがあります。
それは、身体の悩みは、皆さん 共通している と言う事です。
- 肩こり
- 首のコリ
- 冷え性
- お腹周りのお肉
- バスト・ヒップの下垂
- 顔・脚の浮腫み
- 腰痛
等など。
これは全て、身体を動かさず、ジーっとしている事で起こる現象です。
人間は、動物なのだから、動かないと どんどん固まっていきます。
でも、自分の力や知識だけで 動くと、今まで使っていた筋肉を使ってでしか 動けません。
…と言う事は、その身体で いくらウォーキングをしようが、ランニングをしようが、
固まったまま 同じ筋肉のみを使って動くのですから、ほぐれることはありません。
更に 無理をした箇所が痛みを発しだします。
KARADAのトレーニングは、忘れていた身体内部の筋肉を動かしますので、同じウォーキングをしても、トレーニングを積むに従って、使う筋肉が増えてきます。
まさに、日々進化 です✨
身体全体のリンパの流れも良くなりますし、浮腫み解消につながります。
ウォーキング中に出会うおじいさんたち。
身体の固まったまま、
「足が痛い」
と、言われているのを見ると、そりゃ、その身体で歩くと 痛みが出るよ💦
と、思いますが、口に出せず。
全ての人を治せるわけではないですから😅
うちに来てくださる方は、本当に 良い身体を持って、老後を送れる可能性のある 幸せな方だな～と思います👍
こんなトレーニング、丹波では 他にないですから！
来られている方は、ラッキーです✨
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード
志賀よりこ
