こんにちは。志賀よりこです😊
ホロスコープリーディングのお仕事が入ったので、しばらく集中するため ブログが滞るかも。
今日は 以前に書き溜めていたものをアップします～
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人それぞれ、身体の悩みは違って。
周りから見ても分からないものです。
私の場合、下半身デブと肩・首・背中のコリ が大きな悩みでした。
トレーニングによって、それが解消され、とても人生が楽しくなりました。
身体が痛くないって、一瞬一瞬が幸せだし、
体型を気にせず 服を着れるのは、女性として とても楽しい✨
色んなお客様を見ていると、パッと見ては分からないところを悩んでおられます。
でも、本人にとっては、日々の悩みなんですよね。
・お腹の弛み・垂れ尻・巻き肩・猫背・いかり肩・二の腕のお肉・フェイスライン…
・腰・膝・肩・首などの痛み 等など
鏡を見る度に「はぁ～😔」と思ったり、
痛みを感じるたびに 嫌な気持ちになる。
トレーニングを行っていく中で、この症状には コレ。
と言う対処法が分かるようになってきましたし、身体は、全身繋がっているので、1カ所だけ対処してもダメだと言う事も分かってきました。
思ってもみない箇所からくる痛みや、筋肉のひきつれ、
身体の間違った使い方による 体型の崩れ。
トータルなんです。
骨から整え、筋肉の癖を取り、新しい癖付けをする。
正しい姿勢で生活するようになると、あら不思議！
- 体型が変わってる！
- 痛みが無くなってる！
本当に、奇跡のようなことが起こります。
私は、この奇跡のようなトレーニングに出会えて 本当に幸せ者だと思うし、この感動を多くの方に伝えたい。
いくつになっても、変われます👍
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード
志賀よりこ
