こんにちは。志賀よりこです♪
＊写真は去年の三段池の紅葉
先日、ウォーキングをしていると、良く出会うジョギングをしているおじいさんに、
「あなたのような容姿端麗な方を見るとウットリします。本当にありがとうございます。」
と言われて、笑ってしまいました。
私は、顔は大したことが無いし、体型も良く見ると直したいところ満載です。
でも、そう言う風に言ってもらえるのは、絶対、
⭐姿勢
⭐歩き方
のせいです！
ウォーキング中って、普段より小汚い恰好をしているし、サッと通り過ぎて、詳細を見れないじゃないですか。
そう言う時に、美しい と思うのって、やはり 【姿勢】と 【動き】だと思うんです。
実際、トレーニングを始めるまで、そんなこと言われたことなかったのですが、ここ最近本当に良く言われる。
顔が大したことなくても、体型に難ありでも、姿勢と歩き方が美しければ 美人に見える！
トレーニングをしていると、体型も少しずつ良くなっていきますしね😉
変わりたい方、ぜひ来てみてください～⭐
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・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
KARADA 志賀よりこ
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🌿トレーニング料金🌿
❖ 体験トレーニング 1,500円
❖ 2回目以降 １トレーニング 2,500円
❖ お得なトレーニング割引チケット ５枚綴り 10,000円
1回あたり2,000円
有効期限：6ヶ月間
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《KARADA》
ボディメイク 美姿勢 ピラティス 体幹・インナーマッスルトレーニング
〈自宅会場〉
京都府福知山市猪崎 三段池近く
*駐車場3台可
〈小谷ヶ丘BASE〉
毎月 第2・第4㈯
11:10～12:00
HP：https://bi-karada.com/
Instagram @karada kyoto
公式LINE @767hsdph
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