こんにちは。志賀よりこです😊
唐突ですが、
実は私、車の運転が荒いと言われます。
カーブを曲がるときに、そう言われるんですよね。
今までは、
「そうなのか～ なんでかな～ 落ち着いた運転をしているつもりなんだけど😅」
と、ちょっと気にしていましたが、先日、一人で運転しているときに ハッと気が付きました。
「私、めちゃくちゃ体幹使ってる！」
カーブを曲がるときに 下腹に力が入っている事に気が付いたのです。
車と私の身体が一体になったような感覚。
バランスボールに乗っているのと同じ感覚です。
・・・
そりゃ、一緒に乗っている人は、荒いと感じるはずだよ！
下腹の力を抜いていたら、揺れちゃうから🤣
「息をするように、自然に体幹使っちゃってるんだ。」
今までの ？ が繋がった時でした。
カーブは揺れるけど、車間距離は広いし、道を譲るし、ゆったりした心で運転しているのですよ😂
自分でも気づかないうちに 体幹を使っていて 驚きます。
・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード
KARADA 志賀よりこ
