こんにちは。志賀よりこです♪
春らしい気持ちの良い気候が続きますね🌸
昨日は、車の点検やら家族の用事やらでバタバタとしていて、今日ようやく落ち着いた感じです。
家で、家事をしたり、パソコン仕事をしていると、
「はぁ、幸せだな～」
と感じます。
久しぶりに感じる幸せ。
やっぱり、人が少なくて 静かなのが好きみたい。
三男も、私がバタバタと家に居なかったのが寂しかったようで、昨夜は二人で楽しくおしゃべりしました😄
子供たちの事で 忙しすぎて手が回らなかった水回りの掃除もして、スッキリ！
なんだか、バタバタしていると、知らない間にたくさん食べているようで 2キロ増量🤣
近年なかった丸さです。プクプク（笑）
心ここにあらずだったので、今ここにある幸せを感じながら マインドフルネスで、調子を整えて行こう🌿
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・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
KARADA 志賀よりこ
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🌿トレーニング料金🌿
❖ 体験トレーニング 1,500円
❖ 2回目以降 １トレーニング 2,500円
❖ お得なトレーニング割引チケット ５枚綴り 10,000円
1回あたり2,000円
有効期限：6ヶ月間
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《KARADA》
ボディメイク 美姿勢 ピラティス 体幹・インナーマッスルトレーニング
〈自宅会場〉
京都府福知山市猪崎 三段池近く
*駐車場3台可
HP：https://bi-karada.com/
Instagram @karada kyoto
公式LINE @767hsdph
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