こんにちは。志賀よりこです😊
＊三段池は 花盛りで ウキウキします🌸
長男の進学手続き騒ぎが落ち着き、少し休めたのも束の間。
子供会の春レクリエーション準備でバタバタしております。
去年のPTA役員 教養部長を終え、ホッとした直後、今年度は子供会副会長をすることになり、4月末の春レクリエーション計画、準備で打合せやら 書類作りやらで ドタバタ。
あっという間にGWに突入しそうです。
しかし、それでも 家に居られること、落ち着いて家事・仕事ができる事は幸せ🤍
家の事をしていると、「生きてる～！」と言う気がします。
家事は得意ではないし、ズボラだけど、自分のできる範囲で動く。
生活するって 生きている実感がある。
そして、春は骨盤が開く季節。（正確には肩甲骨も頭蓋骨も。骨全体緩みます）
今まで感じませんでしたが、今年は全て緩んで 内臓も生き生きと活性化しだしたのを感じます。
身体の声に敏感になってくると、こういう事も感じるようになるもんなんだな～
骨盤を締める＝美ボディ
と、世間では言いますが、身体は季節や月の満ち欠け、月経周期に合わせて締まったり・緩んだりを自然に行うのが健康的。
内臓も喜びます。
健康＝美
ですからね👍
それにしても、田舎の小学校6年生の親は忙しい。
人数が少ないので、必ず役員をしなければならない。
でも、小さい子が居ないので、それに比べると 全然楽！
こうやって バタバタしているうちに 世代交代して 年を取って行くんだな～と感じました😊
・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード
KARADA 志賀よりこ
