こんにちは。志賀よりこです♪
1月20日は大寒と言うだけあって、一気に寒くなりましたね❄️
三段池から見える山はうっすら雪が積もっていました。
毎年、この季節は鬱々とした気持ちになります。
・外に洗濯物を干したい！
・窓を開けて風を感じたい！
・春の匂いを嗅ぎたい！
・薄着をしたい！
等など 欲求が張り裂けそうになります🥺
今は、年で一番の【陰】のエネルギーですね。
季節の持つ【エネルギー】もそれぞれ違いますが、
最近は、1日のうちでも【朝・昼・晩】の持つエネルギーの違いも 敏感に感じるようになって来ました。
大人になり、特に子供を産んでからは、
日々の家事・育児・仕事に追われ、自分の体調の悪さに意識が向いていたからか
そういう感覚をすっかり忘れていましたが、
子供の頃、昼下がりはこんな感覚だったな 等と、その時の気持ちや感覚を思い出します。
小学生の頃は、日暮れ時、誰かといても 胸が痛むほど寂しくて、よく一人で涙を流していたし、
赤ちゃんの頃は【黄昏泣き】がうるさい子だったと聞いたことを思い出しました。
小さい頃から、敏感な子でした🤣
昔はそう言う感覚が鋭い子だったのに、大人になるにつれて忘れていた。
今、自己否定をしないよう、自分を赦そうと生きている事で、子供の頃の感覚にリンクしてきたように感じる。
本来の自分を取り戻して行ってるんだなぁ と思います。
大人になっても、子供の頃のように 純粋な感覚を取り戻せるんだ。
忘れていた子供の頃の感覚を、最近たくさん取り戻して行っている感じ。
少しずつ、インナーチャイルドが癒されているのかな。
これからも、日々 自分と向き合う事を大切に生きよう🌟
＊独り言ブログでした🙏
———- ♡ ———
・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
KARADA 志賀よりこ
———- ♡ ———
🌿トレーニング料金🌿
❖ 体験トレーニング 1,500円
❖ 2回目以降 １トレーニング 2,500円
❖ お得なトレーニング割引チケット ５枚綴り 10,000円
1回あたり2,000円
有効期限：6ヶ月間
———- ♡ ———
《KARADA》
ボディメイク 美姿勢 ピラティス 体幹・インナーマッスルトレーニング
〈自宅会場〉
京都府福知山市猪崎 三段池近く
*駐車場3台可
〈小谷ヶ丘BASE〉
毎月 第2・第4㈯
11:10～12:00
HP：https://bi-karada.com/
Instagram @karada kyoto
公式LINE @767hsdph
———- ♡ ———
