私のこと 趣味 身体と心の関係

森林浴🌳

こんにちは。志賀よりこです😊

4月半ば。三段池は新芽の季節。

青々とした紅葉も なかなか素敵🌿

水面に緑が映り、青っぽく見える。

紅葉の季節には賑やかな色合いのロッジ周辺も 緑一色。

今日は歩くの面倒だな。

気が乗らないな。

と言う日でも、この景色を眺めながら、森の空気を深く吸っていると、段々気持ちよくなってくる。

来てよかった~! てね😉

森林浴って、ものすごく癒し効果があるらしいですね。

こういう場所に毎日行ける環境に、本当に感謝です🤍


・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード

KARADA 志賀よりこ