こんにちは。志賀よりこです♪
GWが明けた週。
何年かぶりに深夜まで起きたり、実家に夜移動したり、
バタバタ動いて、睡眠不足だったのに、なぜだか疲れを感じていない。
私、体力ついたのかも！？
なんて、思っていましたが、一昨日辺りから、眠くて眠くて、
朝は、身体が重いし、夕方になったら眠いし、
20時頃お風呂から上がったら、頭がボーっとして、完全眠りモード。
たくさん眠って、体力回復時期みたい。
皆さんは、GW疲れ出ていませんか？
非日常が終わると身体が休息を求める。
眠る事、大好きなので、眠さを楽しんで、た～くさん眠って 体力回復しよう😊
ああ、眠るって 幸せだ🤍
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・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
KARADA 志賀よりこ
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🌿トレーニング料金🌿
❖ 体験トレーニング 1,500円
❖ 2回目以降 １トレーニング 2,500円
❖ お得なトレーニング割引チケット ５枚綴り 10,000円
1回あたり2,000円
有効期限：6ヶ月間
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《KARADA》
ボディメイク 美姿勢 ピラティス 体幹・インナーマッスルトレーニング
〈自宅会場〉
京都府福知山市猪崎 三段池近く
*駐車場3台可
HP：https://bi-karada.com/
Instagram @karada kyoto
公式LINE @767hsdph
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