こんにちは。志賀よりこです😊
昨日、来てくださったMさんの ビフォーアフターを載せたいと思います。
とても、姿勢が良くなって、別人のようですね❣
BeforeのMさんと、AfterのMさん、始めて 会った方は、皆さん きっと 違った印象を受けると思う。
それくらい 変わっていると思います✨
これも たった30分のトレーニング効果。
実は、感覚の良い方で サクサクと進んで 20分位でトレーニングは終了したのですけどね（笑）
続けられると、骨の位置や 肉付きまで 変わってきます👍
トレーニングで使い方を身に着けるのはもちろんの事、普段から この姿勢を意識して 動くことで、使う筋肉が変わってくるから。
身体って、使い方次第なんですよ😄
来られたきっかけは、ライフヨガの綾先生のストーリーズを見て、ピキーン！と来たそうです（笑）
広告を打っていないので、ここに来られる人は そう言う 一瞬のちょっとしたことで これだ！ と感じて 来られる方が多い。
これも、本人が、「変わりたい」と常々思っているから キャッチできるんだろうな～と感じます。
ご縁に感謝✨
最近、綾部から来られる方も 増えています。
少し遠くても、この辺りには無い（京都府で ここだけ）トレーニングなので、価値ありですね👌
体験してみたい方は、お気軽にお問い合わせください♪
・リスタイル フォーカストレーナー
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志賀よりこ
