こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊
お客様の身体の痛み、関節の可動域など サポート出来たら素敵だなぁ🤍
そう思って、始めた【筋膜リリース】のお勉強。
【筋膜リリース】とは、身体中の筋肉がみかんの実（粒粒）だとしたら、薄皮のように張り付いている薄い膜のこと。
もう、全身に細かく張り巡らされています。
これが、使わない事で、水分が抜けて動きが悪くなったり、間違った使い方をしすることで、ねじれて皺がいったり…
そう言う事が起きるのです。
それによって、痛みが生じたり、腕が上がらない、顔がたるむ…
といった、不具合が生じる。
それを、押し伸ばす手法。
マッサージのようですが、マッサージではない、全身の筋膜を正しい状態に導き、歪みやひきつれをなくす。
それによって、痛みがなくなったり、関節の可動域が広がったり、たるみ引き上げされたり。
素晴らしい技法なのです。
テキストが届いてから、時間を見つけては 夢中で読み進めていたら
たったの3日で3冊のテキスト読破。
添削問題も、3つ ほぼ満点で終了。
後は、資格取得の試験を受ければOKなのですが、試験が届くまで2週間。
合否判定まで１ヵ月。
それが 長い(笑)
手技の練習を、2週間も便秘だった長男でやってみた結果。
すぐに便通があり、その後 眠くて眠くて、泥のように眠ってしまうようです。
そして、寝汗が酷くて 寝起きに頭も痛いと。
それは、好転反応で、細胞に溜まった毒素が 身体中の血管を回って排出される前の 一時的な体調不良。
排出されると、施術前より 元気になる！
良くなる過程に 必要なことなのですが…
受験生の彼には、眠ってしまう事は困ったことで、勉強できないと苦情が出ています😅
あと、何日かしたら 以前より元気になるはず～！
ということで、手技の練習をして、試験に合格したら、ご提供したいと思っています😊
お楽しみに🎵
