トレーニングと身体の変化 身体の使い方と体型の関係

美しさ

こんにちは。志賀よりこです😊

骨格矯正トレーニング リスタイルの師匠 松葉子サマが あらゆる所で 

【アバターいいよ~。あの世界観。これからの私の望む世界】

と言われていたので、まだ観ていなかった私は、とっても 観たくなりました。

そこで、次男の契約してるAmazonプライムで観ようと思い、リビングのTVでログインしてもらったのですが…

人気映画は 有料なのですね😅

48時間300円。

う~ん。

と言う事で、ひっさしぶりに TUTAYAでレンタルビデオを借りました。

だって 1週間観れるんだもの。


そして。観た感想。

世界観もさることながら、ヒロインの女性(青い人)のスタイルの良さ!動きの良さ!姿勢の良さ!

久しぶりに 見惚れました。

ここまで、無駄な脂肪、無駄な動きの無い身体は 中々見ない。

素晴らしい✨(CGだけど)

 

違ったところで感動です(笑)

私、美しい身体を見るの大好きなのです。


最近、ドラマ等 見ていても、女優さんの姿勢や身体の使い方が気になって、

「この人は、本当に美しい」

と思う事が少なくなってきました。

北〇景子さんなど、肩が上がっているので、

・きっと肩こりしているんだろうな

 とか

・この姿勢を続けてると、フェイスラインが緩んでくるだろな

とか、余計なことを考えてしまいます😅

 

 

 

そんな私が 最近、 「この人 美しい!」と感じたのは、大地真央さん!

 

 

彼女の姿勢と、立ち居振る舞いの美しさ。

天海祐希さんや、黒木瞳さん等 宝塚出身の方は 美しいわ~

姿勢や運動が、生活の一部になっているのでしょうね。

カメラの前だけでなく、普段から姿勢が良いのだと思います。

だから、フェイスラインの弛みも無し!

あれは、整形じゃなくて 自力だと思います。


顔が弛んだ、などと言って美容整形するよりも、もっと先に 身体を鍛えて、リンパを流す。

その方が、絶対身体によいし、全身綺麗に・元気になれちゃう。

と思うんだけど、姿勢や身体の使い方を 放ったらかしにして、美容整形に走っちゃう人が多いのは 悲しい事です。

美容も健康も、魔法のようにはいかない。

何事も、日々の積み重ねですね✨


・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード

志賀よりこ