お客様のご感想 トレーニングと身体の変化 身体の使い方と体型の関係

美肌効果✨

こんにちは。志賀よりこです😊

先日、トレーニング中に とっても嬉しい事をお聞きしたのでシェアします。


1年以上 通って下さっているCさんが、おっしゃいました。

「最近、シミが薄くなったような気がする。首も長くなってきた気がするし😊」

 

・・・

私も、トレーニングを始めて 肌に透明感が出てきたし、40代半ばにして、目だったシミが無いんです。

むしろ、30代後半の時が 一番くすんで浮腫んで 老けていました。

 

ママ友の間では、シミ取りに行ってきた という話を 頻繁に聞きます。

今は、そんなことも 簡単にする時代なんだなぁと 驚きます。

 

でも、年齢を重ねる度 透明感がでて、潤った シミの無い肌になってきているのは、

きっと!トレーニング効果です。

 

私は元々、赤ら顔で アレルギーで 肌にはコンプレックスしかなかったのですが、

最近は、肌を褒められます。

昔の私からすると 信じられない。

 

Cさんは、首が長くなり、デコルテの骨がクッキリ出だして、どんどん 美しくなられています。

首から上に血流が行くことで、お肌やフェイスラインにも効果があります。

 

ずっと、Tシャツでトレーニングに来られていましたが、最近 トレーニングウエアも準備されて。

やる気満々。

トレーニングウエアは、動きやすく、力を入れた時の 筋肉の動きも見えやすいし、体型の変化も分かりやすい。

いい感じだなぁ~ と ホコホコした 気持ちになります。

「肉が邪魔して 鎖骨が見えない。」

「肉が邪魔して 腕が引けない。」

と言われていましたが、違うんですね~

だって、全然太ってないし。

 

 


身体の内側も動かす事で、内臓マッサージになる。

すると、身体の中から綺麗になる。細胞一つ一つが 元気になる。

血流が良くなり リンパも流れる。

そりゃ、美肌効果が無いわけない です❣


・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード

志賀よりこ