beauty pilates トレーニングと身体の変化 私のこと 身体の使い方と体型の関係

背筋すごい😂

こんにちは。志賀よりこです😊

先日、レポート提出の動画を撮影したついでに、背中の筋肉を確認してみようと思い、撮影したら、ものすごい事になっていて 驚きました😅

こんなに筋肉が浮き出るんだ!

白いフリフリが似合わない😅

 

 

女性らしい しなかやな色気とは違いますが💦

普段は 全然筋肉浮きあがってないので大丈夫(笑)

グワっと力を込めると現れる筋肉。

筋肉の本と比較して、度の筋肉か確認したいくらい。

この筋肉たちは、色んなポーズで役立ってくれてると 実感します👌


・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード

KARADA 志賀よりこ