こんにちは。志賀よりこです♪
年末年始に、気が狂いそうになるほど 首と肩回りが痛くなり、何とかしのいでいるうちに痛みを感じなくなりましたが、なんだか違和感を感じる。
ちょっと、身体を調整してもらってこよう！
と言う事で、【おがさわら鍼灸院】さんへ行ってきました。
ここ2年程、治療へ行っても背骨がずれていることが無く 調子が良かったので、
調子に乗って半年に1回位しか行かなかったのですが、
今回久しぶりに背骨の一番上の辺りが波打ってずれていると言う事が判明！
痛みや違和感の原因はこれだったのか～！
今痛みを感じないのは、背骨がウエーブに波打ったまま固まっている（落ち着いている）から なんだって。
治療後、背骨は真っすぐになったと言う事で、確かに身体が軽い。
お風呂上りに、写真のポーズをすると、首が痛くない！
実は最近、このポーズをすると首が痛くて、こわかったのです。
寝転んで、お尻を持ち上げると首に違和感のある方は、背骨上部が歪んでいる可能性大なので、治してもらってからトレーニングをした方が良いです！
こんな事、初めてで驚きでした。
ストレスで、背骨は歪むし、肩甲骨、首がこる💦
運動も大切だけど、人の手を借りて手の届かない背中やお尻、腿裏など治療していただく事も大切だなぁと改めて感じました。
ついでに顔の歪みや浮腫みも解消。
背骨が歪んできると、顔も歪んで来るしリンパの流れも悪くなりますから👍
本当に、【健康＝美】だなぁ と感じます。
素晴らしい治療院さんに感謝🌟（今年10周年だそうです㊗️）
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・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
KARADA 志賀よりこ
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🌿トレーニング料金🌿
❖ 体験トレーニング 1,500円
❖ 2回目以降 １トレーニング 2,500円
❖ お得なトレーニング割引チケット ５枚綴り 10,000円
1回あたり2,000円
有効期限：6ヶ月間
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《KARADA》
ボディメイク 美姿勢 ピラティス 体幹・インナーマッスルトレーニング
〈自宅会場〉
京都府福知山市猪崎 三段池近く
*駐車場3台可
〈小谷ヶ丘BASE〉
毎月 第2・第4㈯
11:10～12:00
HP：https://bi-karada.com/
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