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臨機応変に⭐

こんにちは。志賀よりこです♪

また、雪が積もりましたね☃️

温くなったり、寒くなったり。気温の変化についていくのが忙しい💦


さて、今年に入ってから、子供たちの進路の事で色々振り回されていますが、

トレーニング日程について、変更しなければいけないなぁ と考えています。

4月からは三男が中学生。

中学生になると、部活で夜が遅くなり、土日は練習試合の送迎など ランダムに入ります。

今までと同じ生活ではなくなるから、今までと同じトレーニング時間は難しいかもしれないと気付きました。


三男はお兄ちゃん達の事で目をかけてやれなかった点も多いので、

これから6年間は しっかり支えたい。(特に中学3年間の部活)

ですので、土曜のグループレッスンを無くし、土曜は空いている日に自宅でトレーニング… と言う風に考え中。(多分、月1~2回試合が入る程度だと思います)

夕方の部を週1でもできたらいいな。


土曜以外の平日午前に来てくださっている方は、今まで通りで大丈夫です😊👍

また、しっかり決まりましたら お知らせしますね。

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・Beauty Pilates 指導者
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト

KARADA 志賀よりこ

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🌿トレーニング料金🌿

❖ 体験トレーニング 1,500円
❖ 2回目以降 1トレーニング  2,500円

❖ お得なトレーニング割引チケット 5枚綴り 10,000円
  1回あたり2,000円
  有効期限:6ヶ月間

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《KARADA》
ボディメイク 美姿勢 ピラティス 体幹・インナーマッスルトレーニング

〈自宅会場〉
京都府福知山市猪崎 三段池近く
*駐車場3台可

〈小谷ヶ丘BASE〉
毎月 第2・第4㈯
11:10~12:00

HP:https://bi-karada.com/
Instagram @karada kyoto
公式LINE @767hsdph

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