こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊
先日来てくださったお客様が、
「若い頃のスカートが履けるようになったんですよ！
今まではボタンがはじけ飛びそうだったのに」
と、お喜びの声を聞かせてくださいました✨
他にも、最近トレーニングに来れていなかったけど、家でお教えしたポーズを練習されていると、
「身体が立体的になってきました！」
と、お聞かせくださいました✨
もう！皆さん素晴らしい🤩
毎週頑張ってきて下さっている方々は、美しくおしゃれな 素敵女子になってらっしゃいます。
絶対、私のときより進化が早い(笑)
私なんか、はじめの1年間はリハビリだったもんなぁ😂
腕が上がらなかったり、肩甲骨付近が固まりすぎて動かなかったり…
皆さんの、進化を見る度に嬉しく、
この仕事、始めてよかったな～！
と、実感しております😊
グループトレーニングも、きちんとできています。
皆様、とても良い方で お互いに相談しあって都合の良い日を合わせてくださっています。感謝✨
トレーニングが終わった後、
「最近、トレーニング後に この階段を降りるのがこわいんです。身体がヘロヘロで(笑)」
と言われる方が。
必死で、全力を出してトレーニングをしているので、たった30分で身体に力が入りにくい位出し切っているんですね(笑)
私も、自分のトレーニングのときに そうなります👍
でも、心地よい疲れなんですよね。
成長ホルモンでまくりで、若返り効果 バッチリですよ！
とっても いい感じ！
もっと、素敵な女性を増やしますぞ❣
