こんにちは。志賀よりこです😊
ビューティーピラティス レベル2の受講 どんどん進んでいきますが、レベル2は、とても難しい💦
何が難しいかと言うと、実際の動きはできるのですが、
トレーニング中に 気持ち良く動いていただくための声かけをしながら ムーブメントの動画を撮り それを提出しないといけなくて…
声かけの なんて 難しいことか😂
一緒に受講されているもう一人のMさんは、ヨガスタジオを運営されている方で、いつも大人数のクラスでヨガ教室をされているので、
・話し方
・発声の仕方
・説明の仕方
どれをとっても とっても上手✨
とても勉強になります。
私は、話すのが苦手で 写真やビデオに撮られるのが苦手で…
と逃げてきた事ばかりなので、苦戦していますが、それを学べる機会なのだと 有難く思い、少しでも磨いて行きたいと思っています。
人間、苦手だ と逃げていても、いずれ しないといけない事 たくさんありますね（笑）
Mさんと比べると 大人と赤ちゃん位の差があります（笑）
小学生の頃から、人前では話さない と決めていた（笑）私ですが
親になり、PTAや子供会で、大勢の前で発言したりしないといけなくなり 最近腹が座ってきました。
なんでも、できない と決めつけていたら 本当にできなくなってしまう。
できると思い、努力すれば 大抵の事は できる！
少しでも、上手に行えるよう 頑張ります💪😊
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード
KARADA 志賀よりこ
