こんにちは。志賀よりこです😊
トレーニングで首と身体が繋がってから（意味が分からない方がほとんどだと思います。すみません😅）
私は普段、それほど 顔の浮腫みや弛みを気にしないのですが、
生理前や生理中は、酷い顔になるときがあり、
今回はそう言う月で、自分の顔を見る度 【ビクッ】としています（笑）
＊写真はトレーニングを始める前。38歳位かな。ムクムクの顔してます。
一見細そうに見えますが、今よりメリハリのない ノベ～っとした身体です。
良く考えてみると、トレーニングを始める前は、今より だいぶ若かったにも関わらず 自分の顔の浮腫みや弛みを見ては ゾッとしていたものです。
この悩みが減るだけでも、毎日 ウキウキ♪
身体も、そう。
背中に付き始めた贅肉や、お腹・腕に付き始めた 余分なお肉。
そう言うものを見た時、
「こんな身体は嫌～」
と思っていたことを思い出します。
女性は、自分の見た目だけで テンションが上がったり下がったりしますから。
ムクムクに浮腫んだ顔や体を見て、昔の自分を思い出す。
そう言えば、こういう事を悩まなくなってから、もっと 他の事も楽しめる自分になっている。
身体を整えるって、本当に大事。
普段、若く見られる私ですが、ムクムクの時は 年相応だなぁ と思います😂
でも、これが日常になってくると、定着しちゃうんだろうな～とも思う。
そして、気分もやる気も、下がっていくんだろうなぁ。
なんて、考えました😉
女性は、みんな そういうものだと思います👍
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード
KARADA 志賀よりこ
