こんにちは。≪体幹・インナーマッスルトレーナー≫志賀です😊
皆さま、お盆休みはいかがお過ごしだったでしょうか？
私は車で40分の実家に帰省していました🚗
＊毎週トレーニングの時に寄るので、しょっちゅう行っていますが
泊まるのは年に何度かなので帰省と言います(笑)
実家に泊まると、頭の中から仕事が消え、何をすべきが忘れてしまいます。
トレーニングもパソコンのことも忘れ、頭の中空っぽで ホゲ～っと過ごしました(笑)
そんな時、妹の3歳の娘ちゃんが、便秘4日目だと言う事で、薬を飲ますのは嫌だしな～と話していたので、麹水カルピスを勧めました。
実は、私は 長男出産後、ず～～～っと便秘がひどく、はじめの頃は病院から処方された水に溶かす便秘薬を飲んでいたのだけど、薬に頼るのはいけない！と、感じ、便の出やすくなるお茶をネットで購入して飲んでいました。
でも、そういうお茶は、下剤に入っているのと同じセンナが入っていたり、腸を刺激するという働きの物なので、下剤とそう変わりません。
何とかしたい！と、天にお願いしたら、すぐに情報が入ってきました。
＊実は私は、瞑想を始めてからハイヤーセルフと繋がりやすくなっていて、何か悩みがあるときに、解決策を問いかけたり、どうしたら良いか聞くと、答えが来るのです。
レイキのアチューメントを受けてからは、更に繋がりやすくなっているのを感じます。
母が、麹水を飲み始めたので、どう？と教えてくれたのです。
麹水とは、米麹を不織布の袋に1合ほど入れ 700mlの水につけ 8時間置くとできあがります。
麹は3回使え、発酵が進みすぎないよう、冷蔵庫で保管します。
これを、毎日コップ二杯飲むことにしました。
すると…
味噌汁を飲もうが、甘酒を飲もうが、腸もみ運動をしようが、微動だにしなかった私の腸が3日程で動き出すのを感じました。
この頑固なお腹が3～6日でスッキリ！になったのです✨
実は、長男が 1週間程でない日のあるほど ひどい便秘だったので、何とかして飲ませたい…
でも、味が美味しくないから飲んでくれなくて… どうしようかな…
と考えた結果、閃きました。
カルピスと混ぜたら、子供でも飲みやすくなるんじゃない？
早速飲ませてみると、普通に飲める と言って飲んでくれました。
すると、2日程でスルリ。
これは、便秘だけでなく、下痢にも効きます。
三男がお腹を壊しやすいタイプで、酷く壊すと、鼻水が止まらないアレルギー症状も併発します。
（アレルギーは、腸が悪いと出やすいですからね）
三男の場合は、麹水カルピスを１杯飲むと、下痢が止まり、アレルギー症状もおさまります。
妹の娘ちゃんも、コップ１杯飲んで何時間か後にちゃんと出たようです😊
小さい子は、効果が出るのが早いなぁ✨
お腹の菌を整える働きがあるので、抗生剤を飲んだ後にもおすすめ。
抗生剤を飲むと、良い菌も悪い菌も殺してしまい、腸内環境が悪くなりますからね！
と言う事で、お子様の便秘や下痢、花粉症、アレルギー症状に、麹水カルピス
おススメです！
＊普通の水と同じようにカルピスを作るだけ。
簡単ですよ～😆
