2021年4月

こんにちは。志賀よりこです😊 【春の紹介キャンペーン】　ご紹介いただいた方、本当にありがとうございました♪ プ …

こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、自分のトレーニングで　新たな所が動き出し、更にパワーアップしました✨ 進 …

こんにちは。志賀よりこです😊 今　三段池は、つつじが咲き始め、藤の花が満開。 歩いていると、何だか 強く甘い香 …

こんにちは。志賀よりこです😊 今日は、お庭の話。 薔薇が、いよいよ咲き出しました 白い小さな花たちは、球根で年 …

こんにちは。志賀よりこです😊 昨日から、生理で浮腫みまくりで　体重は1キロ以上重いわ・脚も顔もお腹も　パンパン …

こんにちは。志賀よりこです😊 最近、よく、10年来の顔見知り（ウォーキングで出会うおじいさんや、スーパーのたこ …

こんにちは。志賀よりこです😊 最近、庭の植物たちが生き生き✨ 薔薇の葉が生き生きと増え、蕾がたくさんできていま …

こんにちは。志賀よりこです😊 先日、楽天の溜まったポイントで　お試しに購入してみたリンゴが　あまりに美味しく、 …

こんにちは。志賀よりこです😊 今年初めに立てた目標。最近、一つ　達成しつつあります。 トレーニング前に　気負わ …

こんにちは。志賀よりこです😊 今日、トレーニング中　お客様に　お教えしていく中で　このトレーニングは【グラウデ …