こんにちは。志賀よりこです♪ 昨日は、5日ぶりに三段池をウォーキングできました。 まだ、ところどころ雪が残って …
今、大変な時だった💦
こんにちは。志賀よりこです♪ ・・・ 最近、なんだか イライラしがちで いっぱいいっぱいな感じがする。 幸 …
普段の運動の成果👍
こんにちは。志賀よりこです♪ 大雪が降り、身動きができませんでしたが、 昨日は2日ぶりにウォーキングに行きまし …
時間や時期の持つエネルギー🌏
こんにちは。志賀よりこです♪ 1月20日は大寒と言うだけあって、一気に寒くなりましたね❄️ 三段池から見える山 …
❖2023年 1月後半～2月初 スケジュール❖
こんにちは。志賀よりこです♪ 1月後半～2月初めのスケジュールをアップします🗒️ 2月は出張や用事が多い為、ご …
イルパッチーニ ランチ🍽️
こんにちは。志賀よりこです♪ 昨日は、イルパッチーニさんへ 友達とランチに行ってきました⭐ 上は、前菜・カボチ …
チャレンジすること⭐
こんにちは。志賀よりこです♪＊写真は元伊勢さん 年末年始休暇が明けてから体力が落ちていて、 トレーニングをお伝 …