こんにちは。志賀よりこです♪ ＊今日は私事です ＊写真は肩甲骨を出した状態 昨日は、子供会の総会と引継でし …
❖グループレッスン終了のお知らせ❖
こんにちは。志賀よりこです♪ 先日も書きましたが、子供の進学の都合により、【グループレッスン終了】のお知らせを …
🌺心地良い体作りには🌺
こんにちは。志賀よりこです♪ 最近、基本の姿勢や意識の大切さに気付いてから、トレーニングに対する意識も変わって …
日々の意識の大切さ🌿
こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は肩の下がった 鎖骨が平行の状態 年末から肩甲骨が上がった状態で、首、肩の …
体幹って活力になる🌈
こんにちは。志賀よりこです♪ 先日、小谷ヶ丘ベースさんでのグループレッスン終了後、クライアントさんに 「久しぶ …
ケミカルフリー生活🌍
こんにちは。志賀よりこです♪ 昨日はヘナの事を書きましたが、他の事もちょこっと詳しく書きたいと思います。 …