こんにちは。志賀よりこです♪＊写真は庭のラベンダー🌿 今日で4月も終わり。早いですね！ 新学期が始まり、すぐに …
🧍身体が現すもの🧍♂️
こんにちは。志賀よりこです♪ 今日は、ちょっと深い話を書きたいと思います。 最近、様々な方の身体をみてきて、【 …
心も身体も内観 大切！
こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は鞍馬の大木 前回のブログでちらっと書きましたが、 身体の細部が動くように …
冬は身体の感覚を見失いがち
こんにちは。志賀よりこです♪ ＊写真は三段池 若葉が美しくなってきました🌿 最近、立った時の脚の重心が、後ろ側 …
余裕があると生活の質が向上するな～
こんにちは。志賀よりこです♪ 三男と二人暮らしになり、時間と体力の余裕ができてきたので、心の余裕も少し出たよう …