karada

こんにちは。志賀よりこです😊 最近、よく、10年来の顔見知り（ウォーキングで出会うおじいさんや、スーパーのたこ …

こんにちは。志賀よりこです😊 最近、庭の植物たちが生き生き✨ 薔薇の葉が生き生きと増え、蕾がたくさんできていま …

こんにちは。志賀よりこです😊 先日、楽天の溜まったポイントで　お試しに購入してみたリンゴが　あまりに美味しく、 …

こんにちは。志賀よりこです😊 今年初めに立てた目標。最近、一つ　達成しつつあります。 トレーニング前に　気負わ …

こんにちは。志賀よりこです😊 今日、トレーニング中　お客様に　お教えしていく中で　このトレーニングは【グラウデ …

こんにちは。志賀よりこです😊 三男、昨日から給食。 次男、今日から弁当持ち。 長～い春休みが　やっと終わりまし …

こんにちは。志賀よりこです😊 昨日は、ウォーキングがてら　猪崎城址に登ってみました。   なぜ、登ったかと言う …

こんにちは。志賀よりこです😊 あっという間に桜が散り、寂しい景色ですが、三段池のしだれ桜は、満開。 いつも、他 …