karada

こんにちは。志賀よりこです♪ 先日書いた、Hさんから得た気付きをもう一つ書きたいと思います。 Hさんは、来られ …

こんにちは。志賀よりこです♪ 一昨日書いた、熟睡できる🌟のブログの中で、 トレーニングすることで 【身体中の筋 …

こんにちは。志賀よりこです♪ 春に植えた野菜たちが、ちょっとずつ成長していくのを毎日見るのが楽しみになっている …

こんにちは。志賀よりこです♪ 日曜日、天岩戸神社へ行きましたが、まだ行きたい神社があり、時間が空いたのでサクッ …

こんにちは。志賀よりこです♪ 最近、神社に行きたくて行きたくて、日曜は皇大神社・天岩戸神社へ行ってきました。 …

こんにちは。志賀よりこです♪ 昨日は、朝8時から　子供会の資源回収。 始めは元気の良かった子供達ですが、終わり …

こんにちは。志賀よりこです♪ 先日、カプアのともこさんにボディとフェイスのマッサージをして頂きました🤍 ともこ …

こんにちは。志賀よりこです♪ 写真のポーズ。 ウォーミングアップで　よく行いますが、これは　ただのストレッチで …

こんにちは。志賀よりこです♪ ＊昨日、久しぶりに自主トレ写真を撮ったので、しばらく私の写真多しです（笑） トレ …