こんにちは。志賀よりこです😊
まずは、当スタジオ名変更のお知らせです↓
お知らせ
今まで、トレーニングスタジオ と言う名前で運営してきましたが、ホロスコープリーディング、筋膜リリース、ホームページ作成も受け付けているため、 『サロン』 に変更します。
ですので、下記の説明に変更しました。
KARADA ボディメイク＆ホロスコープ＆筋膜リリース Lady’s salon
眠っていた〔インナーマッスル・体幹〕を目覚めさせ、人間本来の動きを。 加齢による身体の不具合に向き合う、新しい形のトレーニングです。ホロスコープリーディング・筋膜リリース・ホームページ作成も。心も身体も元気になれる女性専用サロン
体幹・インナーマッスルトレーニング、リスタイルは、人間としての身体能力向上や、姿勢改善、痛みをなくしたりもしますが、ボディメイクとしても、素晴らしいものです。
通ってくださるお客様の 言葉を聞いていると、
- 身体の痛み
- こわばり
- 姿勢等
のお悩みはもちろんですが、それ以上に、ボディラインを気にされている方がほとんどです。
女性は、自分の見た目、体型は、気になりますよね！
分かります。
ボディラインに自信が出るだけで、毎日ウキウキ楽しいですもん。
着たい服も、着れちゃうし❣
私は、常々感じている事があります。
健康＝美
10代までの、若い子達の中で、すんなり伸びた美しい身体つきをしている子、いるでしょ？
ああいう子達は、意識していなくても 姿勢が良いし、身体の使い方が上手。
もちろん、身体の痛みやこわばりもありません。
私の目指す身体は、ああいう身体です。
人間本来の動き、姿勢をしていたら、あの身体に近づけるはずです。
正しい動きや姿勢をしていると、体型も整い、痛みも起きず、姿勢も良いのです。
実際、私もトレーニングを始めてから、座っているのもしんどい位の、身体の痛みが、ほぼなくなりました。
ボディラインも、自然に整い、黄金バランスになりました。
そうすると、本当に楽しいです！
何を着ても、コンプレックスを感じないし、身体が痛くないから、気分も良い！
私は、小学生の頃から下半身デブのコンプレックスがあったので、体型コンプレックスの辛さは、よ～～～く分かります。
年を取ってから体型が崩れるのは、ほとんどだし、体型隠しの服も着れるので、周りと違う💦と言う焦りはないかもしれませんが、
若い頃は、美しい体型の人が多いので、その中で同じ体操服や制服を着ると、どうしてもコンプレックスを隠せず、本当に悲しい思いをしました。
でも、そう言う体験を乗り越えてこその、今の私があると思っています。
と言う事で、ボディメイク と言う言葉を掲げました。
真面目にトレーニングすると、本当に体型が変わってきます。
そして、
- 身体の痛みを改善し、可動域を広める『筋膜リリース』
- 生まれる前に計画してきたこと をお伝えする 『ホロスコープリーディング』
- ご自分のことを発信するためのツール 『ホームページ作成』
この、三つの素晴らしいツールも、私の中にあるので、使っていきたいと思っています。
新生 KARADA
今後共、よろしくお願いいたします😊❤
・リスタイル フォーカストレーナー
・体幹・インナーマッスルトレーナー
・筋膜リリースセラピスト
・webクリエーター エキスパート
・ホロスコープリーディングマスター
・レイキヒーリング サード
志賀よりこ
